Tratamentos

‘Médicos por natureza’: o poder de cura dos animais

‘Médicos por natureza’: o poder de cura dos animais

“Médicos por natureza”. É assim que a escritora britânica Jay Griffiths se refere aos animais. Do cão ao lobo, da abelha à baleia, do beija-flor ao corvo. Os bichos podem nos livrar de doenças e perigos… E nos ajudar a salvar o mundo. De forma literal e metafórica. É o que descortinamos no livro Como Os Animais Nos Curam, publicado pela Editora Zahar, obra em que a ensaísta explora dos mitos à ciência para mostrar o que as demais espécies fazem e nos ensinam para manter a mente, o corpo e o planeta sãos. Griffiths reúne histórias de animais que…
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Quatro alimentos indispensáveis para quem incorpora canetas emagrecedoras à sua rotina.

Todo tratamento tem seus efeitos colaterais. Com as canetas de Wegovy e Mounjaro, não é diferente. Embora sejam medicamentos seguros e eficazes para controlar o peso, eles podem ser acompanhados de algumas situações indesejáveis derivadas da diminuição do apetite e da menor ingestão de alimentos, como a redução da massa muscular e a restrição de nutrientes importantes para o equilíbrio do organismo. Uma das formas de contornar esse efeito é realizar ajustes na dieta e manter a prática regular de atividade física. Para o nutricionista Pedro Perim, mestre pela USP e membro do Colégio Americano de Medicina Esportiva, a chave…
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